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眼下吃这海鲜正是时候,1斤不到5块钱,鲜香没有刺,凉拌最好吃_

发布日期:2020-07-28 05:03   来源:未知   阅读:

眼下吃这海鲜正是时候,1斤不到5块钱,鲜香没有刺,凉拌最好吃!

夏天,很多朋友都喜欢吃海鲜,海鲜的营养价值很高,是动物性食物的首选,它含有丰富的高蛋白质、且易于消化吸收,可以为人体提供充足的优质蛋白。同时它所含的脂肪酸、矿物质和微量元素也很高,可以补充营养、降低胆固醇、防止血管阻塞,尤其适合中老年人和女性朋友食用。

夏天吃海鲜这种海鲜正是时候,价格实惠、肉质鲜美,一斤还不到5块钱,很是适合我们平民大众消费,它就是花蛤。花蛤是我们沿海地区最受欢迎的海鲜,夏日的夜晚,烧烤摊、小吃店里都少不了它的陪伴,是下酒下饭、消磨时光的经典菜。

花蛤的做法有很多,可以炒、可以蒸还可以做汤,但我觉得最好吃的做法莫过于凉拌,今天我就分享一个凉拌花蛤的好吃做法:

【凉拌花蛤】:花蛤 梅豆